Nefeli era căsătorită cu regele Athamanta, care mai târziu sa căsătorit cu Ino. Copiii de la prima căsătorie, Frixos și Elli, au fost disprețuiți de Ino, care voiau să-și vadă propriii fii pe tron, Klearhos și Melikerti. Prin intrigi și oracole ireale, Frixos a fost poruncit să fie sacrificat, dar în ultima clipă Nefeli a trimis un berbec auriu, care ia salvat pe cei doi copii și le-a luat de zbor pe mare.

Elli a căzut în Marea Ellispontos, în timp ce Frixos a ajuns la Kolhida, unde a dăruit Flee de Aur regelui Eiti și sa căsătorit cu fiica sa, Halkiopi.