Нефели была замужем за королем Атаманте, который позже был женат на Ино. Его дети из первого брака, Фрикс и Элли, были презираемы Ино, которая хотелавидеть своих собственных сыновей на троне, Кирхоса и Меликерти. Через интриги и предсказания оракула,Фрикса было приказано принести в жертву, но в последний момент Нефели послала крылатого золотого барана, который спас ее двух детей и забрал их, пролетев над морем.

Элли упала в море Эллиспонтоса, а Фриксес добрался до Колхиды, где подарил Золотое руно королю Эйти и женился на его дочери Халкиопи.